Девочки у которых была послеродовая депрессия как она у вас проявлялась? Мне постоянно хочется плакать, какая то не понятная тревожность, я подавлена(( когда это пройдет?
Комментарии
Было такое, ушла в себя, хотелось плакать постоянно. Во время взяла себя в руки, начала выходить гулять с ребенком, пока он спит отдыхала, вот все делала для себя, потом только думала про уборку и т.д благо муж поддержал во всем.
После первых родов и 3х было такое, уходила в свои мысли , плакала и.д,после первой особенно было,когда понимаешь какую ответственность ты несёшь всю жизнь не только за себя но и за ребёнка ,но долго не было прошло,нужно позитивно заставить мыслить себя, заниматься тем что нравится тебе , я например или рисовала или готовила вкусности и так отвлекалась ,,,и после 3го было что хотелось постоянно плакать зная что теперь ещё больше усталости и отвественности на тебе 🥲но вообще быстро прошло
У меня было такое. Когда нет помощи или ты еще не привыкла что теперь всегда будешь с ребенком, мозг еще не мог это принять, что жизнь перевернулась и больше не будет прежней. Не знаю как то само прошло. Попросите помощи у родных, отдохните немного, развейтесь
Ух,порою накрывает нет нет,а так просто первый ребенок,для нас всё новое,мы гиперпереживаем за всё,старайтесь больше отдыхать❤️