если вас ничего не беспокоит и в этом году были у гинеколога и там все в норме, то в течение года па без защиты каждые 2-3 дня.
ну и узнать, от краснухи есть антитела, в детстве прививались?
Мы специально не ходили по врачам с 1 б, были здоровы.
за 3 месяца еще говорят пить фолат 400, йодомарин 200, витамин д.
собственно сейчас ко 2ой беременности готовлюсь и пью витамины эти.