Сушка в инстаграме: мои параметры, цели и начало марафона. 34 года, 54 кг, делимся опытом!

post image 1
post image 2

Всем привет! Девочки, решила пойти на марафон «сушка» в инсте🪷Посмотрим, что из этого выйдет, но буду с Вами делиться, вдруг потом кто-то тоже захочет 🙏

На сегодня:

Возраст: 34

Вес: 54

Рост: 164

Объем груди: 90

Талии: 70

Бедра:93

Да, я не могу, сказать, что лишний вес и тд, но подтянуться надо, животик после родов то появляется, то уходит, но уходит сложнее.

Да и нервная работа, хоть и любимая дает о себе знать🤦🏻‍♀️

Марк сегодня дома со мной, чуток приболел, поэтому мои планы укатились далеко 🫣

Ну, что? Поехали в 3 недели тренировок 🙏

3

Комментарии

Мария·Мама двоих (5 лет, 14 лет)

@forwom_abw, спасибо)

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (5 лет, 14 лет)

Питание дают? Или только трени?

Нравится Ответить
АНАСТАСИЯ ·Мама сына (5 лет)

Сегодня первый день) Питание есть, но все равно под свое БЖУ высчитываю в программе 💐 Пока все понятно и удобно)

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (5 лет, 14 лет)

@forwom_abw, киньте пожалуйста питание 1 день глянуть (если не жалко).

Нравится Ответить
АНАСТАСИЯ ·Мама сына (5 лет)

@anamless, в личку отправила )

Нравится Ответить