Почему я постоянно хочу есть и как с этим бороться?

Question

Я задолбалась хотеть жрать. Просто как в бездонную бочку вся еда. Не важно, что - фрукт, крупа, молочка, пельмени с булками.... В лучшем случае через час - я снова хочу жрать!
Гусеница, бл*ть, какая-то. Постоянно в поисках еды и сжираю всё на своём пути. За всю свою осознанную жизнь, такое состояние я испытываю впервые, не понимаю как себя вести, что с этим делать! Ну, кроме того чтоб снова пойти жрать. И это реально выматывает и до слёз просто бесит😭😭😭

upd А кто тоже ест все подряд, тошнота есть при этом, например? Или тут либо жрёшь, либо тошнишь? Это что вообще? Форма токсикоза такая?🙄

Alia · Answer

У меня глаза хотели, желудок не пускал больше нужного😅 а так хотелось как и вы кушать много вкусненького 😍

Мария · Answer

Я кушаю часто,но небольшими порциями,т.к если пройдёт большой промежуток между приемами пищи(часа 3-4)то начинает тошнить 
Но у меня это началось еще недели с 7 
В общем я бы посоветовала кушать почаще но немного съедать)

Елена · Answer

Сделайте три плотных приёма пищи, без перекусов. Перекусы как наркотик, желудок тянете, ну и психологически это просто привычка, насыщение наступает через 20 минут после еды

Lusia · Answer

Через 20 минут насыщение, а ещё через 40 - голод😄🙈
Перекусами особо не балуюсь. На работе либо учёбе это нереально. Но очень тяжело, каким бы ни был приём пищи. Лёгким или плотным - похрен. Словно ничего не было вообще.

Елена · Answer

@lukaluka скорее всего в вашем рационе много быстрых углеводов - они не дают долгого насыщения организму и энергии, в основном через час чувствуется голод, раздражение, упадок сил. Скорректируйте рацион.

ВИКТОРИЯ · Answer

Ешьте! не то скоро как начнется токсикоз .....тоже так было пока не пришел токс до 20 недели мучал есть невозможно от всего воротит ....но 10 набрала за 20 недель 😀

Lusia · Answer

А. То есть, сейчас чего наем, потом обратно повылетает?🤣🤣 Ох, и не знаешь, что лучше. Надеюсь, мелочь там внутри меня точно знает, чего хочет🤣

Ольга · Answer

У меня то же самое было))) и до сих пор. Я за 13 недель набрала 6 кг

Lusia · Answer

Я перед Б удачно сбросила пару кг, заказывала себе готовую еду на неделю. Но на весы лезть боюсь, мне кажется эти пара кг вернулись уже, причём с друзьями😄

Елена · Answer

😂😂😂 
Скоро пройдёт, не волнуйтесь)

Lusia · Answer

Надеюсь, а то хоть отпуск бери, чтоб рядом с холодильником сидеть🤦🏼‍♀️😵‍💫

Zali · Answer

Тоже самое было, кушала а чувства насыщения не было , со временем прошло

Lusia · Answer

Стараюсь не пельменничать хотябы🙈

Почему я постоянно хочу есть и как с этим бороться?

Лучший комментарий

Комментарии