Почему я постоянно хочу есть и как с этим бороться?
Я задолбалась хотеть жрать. Просто как в бездонную бочку вся еда. Не важно, что - фрукт, крупа, молочка, пельмени с булками.... В лучшем случае через час - я снова хочу жрать!
Гусеница, бл*ть, какая-то. Постоянно в поисках еды и сжираю всё на своём пути. За всю свою осознанную жизнь, такое состояние я испытываю впервые, не понимаю как себя вести, что с этим делать! Ну, кроме того чтоб снова пойти жрать. И это реально выматывает и до слёз просто бесит😭😭😭
upd А кто тоже ест все подряд, тошнота есть при этом, например? Или тут либо жрёшь, либо тошнишь? Это что вообще? Форма токсикоза такая?🙄
Комментарии
Я кушаю часто,но небольшими порциями,т.к если пройдёт большой промежуток между приемами пищи(часа 3-4)то начинает тошнить
Но у меня это началось еще недели с 7
В общем я бы посоветовала кушать почаще но немного съедать)
Сделайте три плотных приёма пищи, без перекусов. Перекусы как наркотик, желудок тянете, ну и психологически это просто привычка, насыщение наступает через 20 минут после еды
Через 20 минут насыщение, а ещё через 40 - голод😄🙈
Перекусами особо не балуюсь. На работе либо учёбе это нереально. Но очень тяжело, каким бы ни был приём пищи. Лёгким или плотным - похрен. Словно ничего не было вообще.
@lukaluka скорее всего в вашем рационе много быстрых углеводов - они не дают долгого насыщения организму и энергии, в основном через час чувствуется голод, раздражение, упадок сил. Скорректируйте рацион.
Ешьте! не то скоро как начнется токсикоз .....тоже так было пока не пришел токс до 20 недели мучал есть невозможно от всего воротит ....но 10 набрала за 20 недель 😀
А. То есть, сейчас чего наем, потом обратно повылетает?🤣🤣 Ох, и не знаешь, что лучше. Надеюсь, мелочь там внутри меня точно знает, чего хочет🤣
У меня то же самое было))) и до сих пор. Я за 13 недель набрала 6 кг
Я перед Б удачно сбросила пару кг, заказывала себе готовую еду на неделю. Но на весы лезть боюсь, мне кажется эти пара кг вернулись уже, причём с друзьями😄
Надеюсь, а то хоть отпуск бери, чтоб рядом с холодильником сидеть🤦🏼♀️😵💫
Тоже самое было, кушала а чувства насыщения не было , со временем прошло
У меня глаза хотели, желудок не пускал больше нужного😅 а так хотелось как и вы кушать много вкусненького 😍