@mari33554 @elenka0830
Сначала сдаём анализы, вот такой минимум
Клинический анализ крови
Глюкоза
Калий
Магний
Кальций
Натрий
Цинк
Ферритин
Витамин Д
Общий белок
Витамин b12
Гормоны щитовидной железы

Скорее всего эти показатели у вас бегут к нулю.

Сейчас я пью железо 100mg, лецитин 300, витамин d 5000 ме, комплекс витаминов б

Убрала дерьмо из рациона, булки, сладкое, фастфуд, алкоголь

Нет я могу съесть круассан но это типа раз в неделю. Пива выпить могу, но опять же как часто я это делаю? Не часто.

Линька пропала. Как по волшебной палочке. Каждый раз высушивая волосы над ванной , херею от того что там лежит 2 волосины а не 200 как раньше.

Ещё мне врач сказала что мезотерапия для волос крутая штука, поможет разбудить луковицы....но дорого для меня .

Важный момент качество витаминов которые вы покупаете. Хорошего железа в России нет. Я все перепробовала.
Подняло ферритин только солгар. То есть можно пачками пить - толку не будет.

Шампуни прописывают когда есть перхоть. И это меры такие ...ни о чем.

Иногда проблема в том что организму банально воды не хватает.

Или корни волос слабые, и вам надо просто херануть карэ и дать корням отдохнуть от тяжести.

Могу вам описать план действий который мне выписал врач. Волосы перестали сыпаться вообще.

В СкинКлиник

👂👂👂