Уже прошло чуть больше 2 месяцев после операции. А животик все никак до конца не уходит.
Не то, чтобы я держу диету , но из-за того, что Матвей атопик, мне приходится не переедать сладкого, быть осторожной с фруктами , фастфудом и т.д. И все равно животик не пропадает😭
Уже была у гинеколога и на УЗИ, давно дали добро на занятия спортом. Как же найти время на себя…
Хотя, если подумать, время есть. Например , попросить мужа посидеть с ним вечерком немного, чтоб я могла начать хотя бы пробежки. Но мне жутко неудобно просить его об этом, он и так , приходя с работы, старается во всем быть на подхвате. И собаку мою выгуливает 😄 которую я завела три года назад на условиях, что она будет только моей😂
Меня терзают смутные сомнения, не слишком ли рано я перестала носить бандаж🤔
Девочки после КС, как долго вы носили послеродовый бандаж?
Комментарии
Диастаз же происходит во время беременности уже, когда плод растет и всё мышечные ткани растягиваются 🤔
Вам полгода нельзя заниматься физ.активностью.
Прошло всего 2 месяца, а вы вынашивали ребенка 9 месяцев. Вам нужно время, все придет в норму.
Может совместно выгуливая сами собаку, будете бегать?
А послеоперационный корсет носили?
У меня быстро ушел живот, так как с роддома мне подвязывали простыней, потом корсет носила.
Если я буду выгуливать собаку, то мужу придется сидеть с ребенком, а это сложнее😄 поэтому и неудобно как-то его просить, он и так во всем остальном старается помогать))
Бандаж носила, но совсем не долго, около недели всего лишь. А простыней нужно только в области животика подвязывать? Думаю, может сейчас снова начать
У всех разный организм. Кто то из роддома девочкой выходит... А кто-то нет. Я после первых родов вернула вес только спустя три года. Сейчас похоже мне больше времени понадобится. Не спешите. Вашему малышу всего 2 месяца. Вы ещё успеете и вес вернуть и спортом заниматься.
Мне на курсах для беременных говорили, что нельзя носить бандаж и утягивать живот. Что он не дает нормально органам вернуться на место и можно заработать диастаз. Но по моим наблюдениям, все кто подвязывает- видит результат хороший. У меня теперь диллема🤪