Какие аптечные витамины лучше всего помогают и усваиваются? Магний, витамины группы В, омега, Д3, что нибудь от нервозности для улучшения памяти, фолиевая кислота.

Question

Мария · Answer

Усваиваются и помогают те, что в биодоступных формах и в нормальных рабочих дозировках. С D3 более-менее ситуация, есть детримакс - ничего против не имею. С остальным в аптеках сложно. Нормальные европейские и американские бренды не найти, либо они будут сильно дороже, чем на айxeрбе (Solgar, например).

Hope · Answer

@ellia_m взяла такой аптекарша уговорила мол он лучше, незнаю посмотрим.. просто на айхербе не было опыта заказывать да и не разбираюсь в этом, я как в танке

Hope · Answer

@ellia_m где люди заказывают оригинал с iherb сами или через посредника? Или в есть магазины где есть оригинал по доступной цене

Мария · Answer

@liv1213 конечно же сами, там не нужны посредники. Бесплатная доставка от 20 тыс. тг. Посмотрите лайфхаки на моей странице.

No One Cares · Answer

Лучше сначала к эндокринологу сходите, а то профицит витаминов хуже дефицита.
Зато будете точно знать что вам надо, по какой дозе и когда.

Комментарии