Гестационный сахарный диабет: как снизить?

Question

Девочки привет,  есть кто с гестационным сахарным  диабетом? Как снизить,  что исключить с еды?

Александра · Answer

https://russiagsd.super.site 
Сайт по гсд, зайдите изучите, так же добавляйтесь тут в момлайф в чат по гсд

Александра · Answer

https://mom.life/chat/topic/0aa9516f-a24d-498d-84a8-63f71c1c8c71 
Вот чат

Лариса · Answer

@aleksandra.obaeva спасибо

Валерия · Answer

@anna965 9 стол это и есть диета при гсд и лишним весе, мне такое меню давали в больнице когда лежала

Александра · Answer

@valeria10162, абсолютно не так
Стол номер 9 это отдаленно диета при гсд

Лариса · Answer

Огромное спасибо

Александра · Answer

вам эндокринолог не расписал диету?
обязательно нужна консультация, по статьям в интернете вы не разберётесь.

Александра · Answer

@larisa_kameneva лучше конечно найти нормального эндокринолога. можно в НИИАП попросить направленик

Лариса · Answer

@a_kulikova92 я ещё на учёт не встала, а до учета хотелось бы снизить сахар, ну и да на консультацию сходила бы !

Александра · Answer

@larisa_kameneva а, я поняла, тогда лучше поторопиться.

Анастасия · Answer

https://t.me/+5NoyY0_S2dwzYzVi

Дарья · Answer

Исключить сладкое, мучное, быстрые углеводы. Так же исключить еду, на которую сахар выше нормы по замерам глюкометра.
Тарелка должна состоять из 3 частей: углеводы, белок, овощи.
Еще физическая активность снижает сахар,
Если 2-3 недели диета не помогает, то инсулин

Татьяна · Answer

Высокобелковая диета,

Алина · Answer

Послушаю🌸

Гестационный сахарный диабет: как снизить?

Лучший комментарий

Комментарии