Похудение и результаты
Доброе утро, девочки❤
А оно действительно доброе🤟🏻ночь без панических атак, а на весах утром уже 73,5 кг🔥-5,7 кг с 12 июня! #сашка_пухлыеляжки
Итак, замеры.
🍒 Грудь 95 см (-6 см)
🍒 Бедра 108 см (-4 см)
🍒 Талия 76 см (-6 см)
🍒 Ляжка 61 см (-3 см)
Еще немного и увижу число 69😅а там и до 65 недалеко🤟🏻
Мне абсолютно несложно. Из сладкого все так же только мороженое раз-два в неделю, но я и не хочу больше. Воды 2-2,5 литра в день (кстати, целлюлит менее выражен стал)💪🏻
Держимся, девочки❤как ваши дела, стройняшки-красотки мои?
Комментарии
Спасибо🥰
У меня сейчас плато походу, вес стоит🤦🏻♀️но я держусь😂
Блин, а у меня вернулись 5 кг, которые я скинула
Поэтому с понедельника по новой😅
@sonova_aleksandra, рот тяжело закрыть 😂
@2maria6 ну вот, это и есть почти😂чаще творог беру или сырники делаю
@sonova_aleksandra, блин, у меня с сырниками вообще не срастается, не получаются вкусные (((
Умничка
Мне тоже нужно скинуть 4кг лишних
Они меня бесят
Вчера
Позавчера ни ела ничего из еды
Кроме окрошки
Хлеб уже неделю ни ем
Из фруктов кислые яблоки, груши твёрдых сортов
И воду в течение дня
Муж уже папе позвонил
Типа ваша дочь с ума сошла 🤣
Не Кушает
А мне нужно скинуть эти 4 кг они меня напрягают
Главное желание и настрой
А остальное все будет 😊👌🥰
Вы большая молодец ❤️
Вы тоже молодец🔥
Я забыла написать, что хлеб почти тоже не ем😅очень редко
У меня тоже по чуть чуть вниз идет😍 взвесилась сейчас -67,9💪😍
@anamel вот я очень редко занимаюсь, больше хожу. Но от ходьбы нет такого эффекта😂
@anamel, купи uzspace, у них отличные бутылки, моя держится, хотя её регулярно роняют
Как уметь пить столько воды? 1.5 литра - это максимум, который я могу в себя влить. От большего количества я отекаю и становлюсь круглой как Майк Вазовский.😄
Но я от нее не отекаю, я бегаю в туалет каждый час🤣🤣
Уже неделю на голодании 20/4- полет нормальный. Даже бывало забывала и интервал был еще больше. На весы не становлюсь, кажется, особо не сбросила
@che-olka ой, у меня вес 73,5 при росте 165🤣🤣мне б 65 надо
У меня пмс гладко прошел😂почти🤣🤣в свой др навернула кусок торта, 4 куска пиццы, ведро кфс и запила бокалом апероля🤣а потом опять все норм
@sonova_aleksandra это читмил)я себя раньше так баловала раз в месяц
И это работает)
@marrria2001 мне раньше на интервальном плохо было, но у меня наоборот сахар повышен чуть был и инсулин повышен. А периодами сахар падал🤦🏻♀️
А сейчас пошло как по маслу. Не понимаю как так произошло. Но сейчас ИГ для меня уже как норма, я с 14 мая так питаюсь. Месяц вес стоял, а потом пошел вниз, за месяц 5,7 - это прям много😅
@sonova_aleksandra, много 👍🏻 ты просто супер молодец!
Проблемы в роддоме
Вот и я столкнулась с п*здецом в 3 роддоме,в после родовом отделении.Родила 06.07 ,у ребенка появилась Токсичная эритема.Начиная с 6 числа я каждый день спрашивала у новых педиатров,что это такое,надо ли обрабатывать,потому что сыпь была большая.И что вы думаете,мне говорили,всё нормально,само пройдет,ничего не надо.Вчера девушка,молодой педиатр впервые сказала что надо обработать,да ладно серьезно🤦🏼♀️Обработали,сыпь начала подсыхать.Сегодня новый обход,новые педиатры,и парень педиатр охерел,и не в...
Рождение Тимура
07.07.2023 в 16 часов 19 минут мы стали родителями нашего сыночка Тимура🥹
На сроке 30 недель с весом 1450 гр и ростом 35 см путём экстренного кесарева появилось наше маленькое счастье🤍
.
Причина родов скорее всего инфекция.. 3 недели меня лечили от бронхита, сменили 2 вида антибиотиков. Все узи были идеальные, анализы тоже были не критичными, а утром я просто проснулась со схватками и приехав в роддом мне сказали что я в родах.. пытались родить самостоятельно но сын лег поперек живота и пришлось...
Дюфастон при планировании беременности и мультифолликулярных яичниках: опыт применения, кому назначали?
Планирование беременности. Назначали ли вам дюфастоне, для чего его назначают при планировании? У меня мультифоликулярные яичники. Не было месечных 4 месяца (при цикле к 50-70 дней). Врач сказала надо вызывать, все нормально, пришли, но следом она назначила мне с 11 по 28 день цикла дюфастон и так на 3 месяца. Это для стабильности месечных что ли? Перед эти сдала все мазки, кровь на гормоны, на сахар, УЗИ сделала щитовидки и по женски, все в норме, ну кроме более 20 фолликулов в каждом яичнике, ...
Специально залезла к тебе на страничку) посмотреть, как у тебя дела) ты молодец! Так держать)