Какие книги по психологии почитать после развода? Помогите найти себя и прийти в себя, советы
Добрый вечер)подскажите пожалуйста какие нибудь книги по психологии найти себя ... развожусь с мужем, хочу почитать как найти себя и прийти в себя после развода(очень грустно сейчас)или что то еще ,что изменило вас или мышление)буду очень благодарна
жжжж·
Никакие книги не помогают..просто нужно справится самой себя победить . Меньше переживать и думать . Все что делается это к лучшему . Я сама умирала от боли прошло и заново влюбилась . Просто подождите чуток .. Я так же читала в интернете какие то книги. А еще в ютубе видяхи слушала ..
Mom··
Мама троих детей
Они хотя бы отвлекают и помогают найти объяснение своих чувств и эмоций. Лечить конечно не лечат, тут только время. Но когда книга интересная, появляется желание что-то менять. А когда меняешь хоть что-то вокруг, хоть свое отношение к ситуации. Потихоньку становиться легче. Чем крутить 1000 вопросов в себе 24/7 в такой период. Я тоже переживала развод тяжело.
Юлия·
Пойти к психологу
Юлия·
Мама дочки-младенца
Такую клиентам рекомендую
Love 😘·
Это надо пережить и принять, полюбить СЕБЯ. У вас потом наступит день, когда вы поймёте,что. Вас прошлое уже не трогает и я вообще поймала себя на мысли, что мозг по другому начал работать и приоритеты совсем другие.
TemnoeSolntseNavi·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Лучше пока не забивать голову книгами, а прожить свои эмоции , а уже потом , когда отойдете и поймите свое состояние - можно переходить к переоценке ценностей и чтению книг.
Mom·
Мама троих детей
Михаила Литвака выбирайте любую. Написано легко, с примерами. А главное понятно всё,как 2×2. Первая которая мне попалась "похождения трусливой львицы", потом "не нойте", потом "принцип сперматозоида", и "пхилогическое айкидо" прочитала.
Анастасия Григорьева·
Мама двоих (1 год, 18 лет)
Я конечно не в разводе и не планирую, но очень понравилась «Женщины, которые ждут слишком долго».
Танюша·
Мама двоих (младенец)
Если немного отвлечься и не уходить глубоко в самокопание, то в тяжелых жизненных ситуациях придавали силы вот эти книги:
Эндрю Мэтьюз «Счастье в трудные времена»;
Куриный бульон для души: 101 вдохновляющая история.
Они действительно вотрезвляли меня в нужный момент и помогали пережить трудности легче.
В плане личных изменений соглашусь с мнением выше, что нужно дать себе время, прожить и пережить эти непростые эмоции, выдохнуть, а потом разбираться.
Надеюсь, что по итогу всё сложиться лучшим образом 🙏❤️