Как снять отёки?

Клюквеный или брусничный морс

Тоже отекаю... Ппц

Прохладный душ и правильное питание

Только это спасало

А еще ягоды минимизировать

2 литра не меньше пить, по Чуток, не стаканами, что б чаще бегать в туалет.

Клюква, брусника компот или морс

Чай брусничный

Магний помогает выводить лишнюю воду

Тоже канефрон не помогал ,чулки и гулять побольше . отёки были терпимые, после родов прошли .

Коленно -локтевая 7-10 раз в день

Коленно локтевая + бруснивер

Пить 1,5 л воды помимо других напитков

Диета, ни чего кислого, сладкого, солёного, острого

Канефрон действовал накопительно пила каждый день

Канефрон, бессолевая диета, исключить сладкое, острое. Брусника, клюква - морс. Бруснивер, кукурузные рыльца - чай.

Сок клюквенный

Морс из брусники и клюквы. Покупала заморозку "настоящую" на восточном рынке, привозят из Республики Коми. Пробовала из магнита заморозку, там непонятно что за клюква, на рынке сказали, что садовая ещё бывает.

Как села на без сахарную диету сразу все отёки прошли

Мне врач сказала ходить больше, если хожу больше 2км в день, то нет отеков. Коленно-локтевая поза обязательно хотя бы 3 раза в день, чтоб разгрузить почки + занятия на фитболе

Вода

Контрастный душ регулярно

Валик катать ножками

КЛП

Мне морс слегка помогал, на ночь ноги эластичным бинтом перематывала, но это не было спасением, помогли роды) на следующий день после родов я наконец-то я увидела свою щиколотки без отеков