Как научить ребёнка давать сдачу? Дочка плачет, когда обижают: советы и методы

Учить давать сдачи или нет?
У меня доча не умеет давать сдачи, если обижают сразу плачет.
Я с мужем постоянно ей говорим, чтобы не терпела и не плакала, а давала отпор.
Сестрёнка попросила посидеть с ее сыном, который забирает игрушки дочки, кусается и толкает. Моя как обычно ревет. Ну совсем не умеет отпор давать.
Как ей объяснить, чтобы начала себя защищать.
Боюсь что в садике тоже обижают так, но она молчит.