Блиноволадушки из зелёной гречки
Может кому пригодится 🤷🏻♀️ кому нельзя ничего кроме воды и гречки 😥
Рецепт блинов/оладушек на муке из зелёной гречки
~ Молоко (можно растительное)/вода газированная (свои делала на воде) 400 мл
~ Мука 200 г
~ Сода 0.5 ч.ложки (в рецепте 1 ч.л., но у меня первые блины горчили очень)
~ Соль, сахар, сахарозаменители по вкусу
Не первая попытка выпечки из такой муки, но пока единственные что удались 👍🏻
Комментарии
5 кг за 4 месяца улетело 😄 не такой ценой конечно думала похудеть
@evsinaekaterina ну вот из молочки мои едят только утром . Я думаю в целом достаточно. Каша на молоке и йогурт или творожок . Мои жуть алергичные дети
@aliyshaa сына не сыпет на молочку в выпечке, в печеньках, блинах 🤔 вроде бы говорят есть 4 белка коровьего молока и один из них уничтожается при термической обработки, возможно поэтому печеньки сын может есть
@evsinaekaterina да скорей всего, только методом тыка , мы понимаем как лучше преподнести продукт детям чтобы обострение было мягким .
вы наверное очень постройнели на таком питание