Что есть беременной?

Question

Девочки, что есть беременной? Есть хочу постоянно. Если не ем, то тошнит, голова кружится. 11 недель уже прибавка 2.5 кг. Что есть, чтобы не набирать?

Ли-ли · Answer

У меня так же вроде поела утром пока до работы доехала ели держусь тошнит 🤢 не могу работать даже 😞 но кушать ничего не хочется

Валерияь · Answer

Мне так страшно уже... Меня постоянно тошнит, бывает даже ночью живот болит... Капец какой то

Ли-ли · Answer

@g.v.cer, меня по немного отпускает, утром после завтрака только немного мутит 🥺 скоро будем надеется и у вас пройдет

Leyla · Answer

Если хочется хлеба, возможно, это нехватка витамина В. Посмотрите, в каких полезных продуктах он содержится и проверьте,  перехотелось ли хлеба после их употребления.

Leyla · Answer

Овощи. Сейчас самое время. Белковая диета. Умеренно фрукты и ягоды.

еgghbv · Answer

Вот и я ем хлеб, прихожу в магазин и набираю разный вкусный хлеб с добавками. Раньше равнодушна была. А тут прям ем и ем) спасибо, буду следить. Огурцами буду заменять.

_hedyana_ · Answer

Когда в жк спросили что я такого съела за эти 2 недели, я сказала что хлеба очень хочется, сказали постараться обманывать желудок, погрызть морковки, яблоко и т.п., когда хочется хлеба

_hedyana_ · Answer

Я все время ела все что душе угодно, кроме мучного, веса не набирала, в последнее 3 недели так хочется хлеба, стала есть и все, вес идет вверх и живот  стал больше

_hedyana_ · Answer

Кроме мучного и сладкого меньше ешьте, думаю много не наберёте

Кристина · Answer

Что хотите, то и ешьте в пределах разумного. Добавок сезон: овощей и фруктов, ягод (витамины в натурэлли).

Татьяна · Answer

Кушайте себе на здоровье)

Ксения · Answer

Мясо, овощи, фрукты, крупы....

Катерина · Answer

Мясо, овощи. Фрукты и крупы в первой половине дня.

Что есть беременной?

Лучший комментарий

Комментарии