Понятно,что вопрос к врачу надо адресовать, но к нему я только 27 числа )

Купила омегу, плюс комплекс солгар (skin,hair,nails) можно ли пить с ним железо?

Тоже солгар

Question

Понятно,что вопрос к врачу надо адресовать, но к нему я только 27 числа )

Купила омегу, плюс комплекс солгар (skin,hair,nails) можно ли пить с ним железо?

Тоже солгар

Милена · Answer

Мне недавно прописали железо, нельзя пить с другими витаминами в 1 прием (потому что железо не даст усвоиться) и вместе с молочными продуктами.

Омегу с комплексом можно с утра, а железо с другим приемом пищи

Кристина · Answer

Железо утром натощак с витамином С,остальные витамины распределите до 17.00

Anna · Answer

Я думаю можно, просто в разное время.

Комментарии