nazerke28
Nazerke Beissembina·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Железо и кальций: можно ли пить вместе или как правильно разделить прием добавок?
Девочки, говорят, что железо нельзя совмещать с кальцием? Получается нельзя вообще вместе пить или можно днём железу пропить и вечером кальций?
Комментарии
Нельзя пить одновременно , не важно днем , ночью вы примете эти таблетки , так нельзя , пьете допустим 1 месяц кальций , 1 месяц железо
Я пила кальций с 30 по 36 неделю , а так до 30 и после 36 недели железо
Нравится Ответить
Между их приемами интервал соблюдайте минимум 3-4 часа и все нормально будет 👍🏻 я принимала так, уровень железа поднимался и кальций усваивался