Когда можно бегать после кесарева?

Question

Кто через сколько начал бегать после кесарева сечения? Через сколько пошли в зал? Конечно же первое время на щадящий режим)

Наталья · Answer

В 6 мес только смогла 10 тыс шагов пройти. И то с большим трудом. Первые пару месяцев на прогулке сидела, тк тупо невозможно было куда-то идти. До зала до сих пор не дошла, некогда)

Юлия · Answer

Нифига(( я уже по 13000 каждый день с коляской гуляю( такие разные все организмы (

Наталья · Answer

@emelyanenkoylia я и в беременность недели с 20 уже ничего не могла делать, у меня кружилась голова и все болело. И ребёнок очень сильно пинался. До беременности я активная всегда была, но не на спорте, правда

Юлия · Answer

@nato4kka, в беременность у меня был половой и физический покой, поэтому я тоже особо не двигалась)

Анна · Answer

Бегать?😂 
В перинатальном сказали не раньше чем через пол года
Я только к 4 месяцу стала нормально себя чувствовать, быт выматывает лучше любого спорт зала

Юлия · Answer

Для меня бег и зал это отдых) готова после бессонной ночи и генеральной уборки идти заниматься) как спа для меня 😃 просто самочувствие прекрасное уже недели 3, вот и думаю потихоньку начинать)

Анна · Answer

@emelyanenkoylia, хорошо, что так быстро организм восстанавливается

Катрин · Answer

Прошло 4 месяца, начала заниматься дома) пока есть небольшой диастаз, поэтому на живот никак упражнений не делаю

Дина · Answer

На 2 день доехала до дома. На 4 день пошла гулять. На 6 было 10к шагов

🤗 · Answer

Почти год прошёл,до зала не дошла,у меня до сих пор болит место шва на матке при чихании/кашле.Но у кого/то вообще быстро все ок 🤷🏻‍♀️

Тати · Answer

Через 4 месяца разогнулась только. До зала до сих пор не дошла😂

Екатерина · Answer

Не раньше 6 мес. И то смотря по состоянию.

Когда можно бегать после кесарева?

Лучший комментарий

Комментарии