Когда можно бегать после кесарева?
Кто через сколько начал бегать после кесарева сечения? Через сколько пошли в зал? Конечно же первое время на щадящий режим)
Лучший комментарий
Комментарии
Нифига(( я уже по 13000 каждый день с коляской гуляю( такие разные все организмы (
@emelyanenkoylia я и в беременность недели с 20 уже ничего не могла делать, у меня кружилась голова и все болело. И ребёнок очень сильно пинался. До беременности я активная всегда была, но не на спорте, правда
@nato4kka, в беременность у меня был половой и физический покой, поэтому я тоже особо не двигалась)
Бегать?😂
В перинатальном сказали не раньше чем через пол года
Я только к 4 месяцу стала нормально себя чувствовать, быт выматывает лучше любого спорт зала
Для меня бег и зал это отдых) готова после бессонной ночи и генеральной уборки идти заниматься) как спа для меня 😃 просто самочувствие прекрасное уже недели 3, вот и думаю потихоньку начинать)
@emelyanenkoylia, хорошо, что так быстро организм восстанавливается
Прошло 4 месяца, начала заниматься дома) пока есть небольшой диастаз, поэтому на живот никак упражнений не делаю
На 2 день доехала до дома. На 4 день пошла гулять. На 6 было 10к шагов
Почти год прошёл,до зала не дошла,у меня до сих пор болит место шва на матке при чихании/кашле.Но у кого/то вообще быстро все ок 🤷🏻♀️
Через 4 месяца разогнулась только. До зала до сих пор не дошла😂
В 6 мес только смогла 10 тыс шагов пройти. И то с большим трудом. Первые пару месяцев на прогулке сидела, тк тупо невозможно было куда-то идти. До зала до сих пор не дошла, некогда)