Как поднять железо быстро?

Сорбифер через день 6 месяцев пропила , но в любом случае надо искать где он теряется. У меня были очень обильные менструации как все пролечила пропила курс Сорбифер и теперь все в норме

Никакие продукты железо не поднимают

Поднять никакие, сохранить его уровень говядина, гранат, икра, яблоки, гречка) поднимала тотемой

Ферлатум фол, запивать вит.с или киви заедать

А вам зачем? Кого вы хотите обмануть показателем на единицу выше?

Ферлатум в жидком виде, запивая апельсиновым соком. Дорого, но быстро. Продуктами железо не поднять

Шпинат, печень говяжья, свежевыжатый гранатовый сок на центральном рынке
Если препарат то этот, дополнив активными формами в, витамином с
ссылка

Сарбифер 6 мес пила. Или фенюльс если быстро.

Икра красная, но настоящая

Только лекарства и быстро не получится

Мне только тардиферон поднял ,что только не пила

Продукты не поднимают железо. Это миф. Только лекарственными препаратами