Как повысить гемоглобин?
Девочки, как поднимаете уровень гемоглобина?
Уже вывесила список на холодильник, чтобы каждый день есть продукты содержащие железо. Пока каждый месяц по анализам чуток падает, но если через 3 недели уменьшится будет уже плохо. ( и врач выпишет лекарства, что очень не хочется..
Может кто знает лайфхаки как быстро повысить гемоглобин?
Комментарии
Я тоже пыталась поднимать продуктами, но это бесполезно, все равно снижался
В последний раз гемоглобин был 104, назначили Ферретаб, пока не знаю поднялся или нет)
Железо даже лекарствами сложно поднять оно очень тяжело и плохо усваивается , от продуктов толку не будет вообще.
Гемоглобин продуктами не поднимешь , только лекарства 🤷♀️
Сдавала ферритин,железо и гемоглобин и назначали лекарства
Железодефицит лечится только препаратами, и никогда не лечится продуктами. Воз рекомендует профилактияескую дозу железа с 3 триместра всем вообще, даже без дефицита. Смело покупайте и пейте, это не антибиотик же, это биодобавка, как и витамины. Если не будете лечить анемию, ребёнок родится с анемией, я прошла через это, вам не советую.
Железо очень важно для малыша сейчас. И для вас тоже.
Аналогично, всю беременность была анемия и малыш родился с анемией , забирали в роддоме в патологию( наблюдали
Спасибо.Пока в пределах нормы. Но желательно поддерживать, чтобы не опустилось
Мясо по больше в рацион введите.
Черешня
Свекла