30 неделя беременности: бессонница ночью и сонливость днем, у кого так же? Нормально ли это?

30я неделя…
Целый день клонит ко сну,но вот ночью один фиг начала засыпать к часу или к двум 🗿
Встаю в 8-9 утра и такое тревожное состояние😩
У меня у одной такое или это норма?
В начале беременности я в часов 10-11 уже засыпала сладким сном🥲