Можно ли какое то успокоительное при гв?
Я пила и валерьянку и Магний б6, и спать пыталась. Что-то помогло. Может просто время прошло и все встало на свои места
Из самых безобидных: сон, душ, тортик с теплым травяным чаем
Комплексно если, то магний
Если срочно: пустырник, валериана в таблетках (не злоупотреблять)
тенотен отличное успокоительное. Я сама его пила, недавно только закончился. От всяких бзиков в голове хорошо помогает, спать тоже лучше стала👌на гв тоже можно