Как наладить сон малыша? Наш режим дня с 2-3 снами
#сонмалыша #просон #сон #режим
Расскажу какой режим у нас сейчас, возможно есть еще недочеты, но я постоянно пытаюсь контролировать сколько ребёнок гуляет и сколько спит.
ВБ -2ч 45м.
ДС - в сумме 3-4ч( стараюсь придерживаться этого времени)
Итак, если у нас 2 сна:
7:00-8:00- просыпаемся ( пока время плавает из за третьего сна)
10:00 -12:00- первый сон ( чаще всего 2ч)
15:00-17:00- второй сон
22:00- ночной сон
И тут появляется третий сон:
7:00-8:00- просыпаемся
10:00 -11:00- первый сон
14:00-16:00- второй сон( иногда меньше)
18:30-19:20 - третий сон
22:00-23:00 ночной сон
Пока живем в таком режиме уже несколько недель, но надеюсь что скоро перейдем на 2 сна.
Всем сладких и крепких снов!
Комментариев ещё никто не написал.
Напишите пожалуйста режим сна у ваших детей в 6 месяцев в течении дня.
Я не знаю как распределить её режим в течении дня, чтобы она в ночной сон уже уходила в 21.00.
Раньше всегда у неё был отбой в 21.00 , затем просыпалась на ночные кормления.
Сейчас режим вообще сбился. Очень сложно организовать так, чтобы в ночной сон уходила в 21.00.
Зачастую днём спит в такое время, что просыпается в 7-8 вечера, а затем уже сложно уложить в 9 вечера на ночной сон. Начинаются капризы и сопротивления...
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна,
нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00
Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим!
Подскажите все соблюдают режим сна?
Сильно ли это влияет на деток нашего возраста?
Кто во сколько ложится на ночной сон?
Доброе утро✌ Мамочки которым 2-3 месяца скажите, сколько у вас ночной сон? Мы засыпаем с 22 00 до 23 00 и просыпаемся в 6 00 или 7 00 утра))) а сегодня вообще в 8 00 проснулись💪
Девочки, ваши детки если просыпаются в 15 :00 после дневного сна, на ночной сон во сколько укладываете? В 22-23?