Как наладить сон малыша? Наш режим дня с 2-3 снами

#сонмалыша #просон #сон #режим

Расскажу какой режим у нас сейчас, возможно есть еще недочеты, но я постоянно пытаюсь контролировать сколько ребёнок гуляет и сколько спит.

ВБ -2ч 45м.

ДС - в сумме 3-4ч( стараюсь придерживаться этого времени)

Итак, если у нас 2 сна:

7:00-8:00- просыпаемся ( пока время плавает из за третьего сна)

10:00 -12:00- первый сон ( чаще всего 2ч)

15:00-17:00- второй сон

22:00- ночной сон

И тут появляется третий сон:

7:00-8:00- просыпаемся

10:00 -11:00- первый сон

14:00-16:00- второй сон( иногда меньше)

18:30-19:20 - третий сон

22:00-23:00 ночной сон

Пока живем в таком режиме уже несколько недель, но надеюсь что скоро перейдем на 2 сна.

Всем сладких и крепких снов!