Девушки, кто как бросал курить? Я устала от этой привычки, но не хватает силы воли, каждый вечер обещаю себе утром не брать сигарету, но только открыв глаза бегу за кофе и перекуром.
@julia_spb я от них кашляю как дед🤣 иронично, но от сигарет не кашляю вовсе, даже по ночам) хочется отказаться сразу от всего, ничего не мусолить совсем)
@julia_spb если со вкусом каким-нибудь, то ещё сложнее слезть. Я раньше курила обычные сигареты лет 15. Бросила. Прошлым летом черт дёрнул электронную купить. Вкусную.
Год курила, еле слезла.
Первые раз бросала, прочитав книгу Аллен Карр «Легкий способ бросить курить», но не на долго. Второй раз и надолго Табекс в аптеке купила, по инструкции строго пьете, и от сигареты такой привкус прям фууу. На 3й день бросила, но допивала таблетки до конца. По дурости через год снова закурила и до сих пор(
@evgen0729, нет, просто с момента как я бросила у меня были постоянные мысли о курении, я не могла их выбросить из головы, отвлекали только бытовые дела, встреча с подругами. Муж в командировку уехал, а я с дочкой и такой возраст был постоянные капризы, вот я и сорвалась. Сначала одноразки курила, думала так реже буду курить, а нифига)) Просто для меня курение это целый ритуал, расслабление.