nucalhanovabilkis7
Билкис·Мама троих детей
Как похудеть с 75 до 55 кг: секреты успешного похудения, диета и питание, отзывы
Приветик всем 🥳 хотела узнать кто худел с 75 кг до 55 как вы похудели что пили ? Что ели ?
06.07.2023
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
После родов планирую пп и спорт + массаж тоже . Надеюсь напишу пост ,что похудела до 55кг
06.07.2023 Нравится Ответить
До 60, питаюсь правильно, никакого дефицита калорий нет, ничего не подсчитываю) Трени в домашних условиях + здоровое питание
И еще можно походить на антицеллюлитные массажи и обертвания. В комплексе это все очень хорошо поможет. Активный образ жизни в целом
06.07.2023 Нравится Ответить
Дефицит калорий больше движа и не ждите за месяц минус 15сраз
06.07.2023 Нравится Ответить
Читайте также
Пошли в чат пп 🥗 пиши номер