nucalhanovabilkis7
Билкис·Мама троих детей
Как похудеть с 75 до 55 кг: секреты успешного похудения, диета и питание, отзывы
Приветик всем 🥳 хотела узнать кто худел с 75 кг до 55 как вы похудели что пили ? Что ели ?
Комментарии
Здравствуйте,можно к вам тоже?) 79030476828
Нравится Ответить
После родов планирую пп и спорт + массаж тоже . Надеюсь напишу пост ,что похудела до 55кг
Нравится Ответить
До 60, питаюсь правильно, никакого дефицита калорий нет, ничего не подсчитываю) Трени в домашних условиях + здоровое питание
И еще можно походить на антицеллюлитные массажи и обертвания. В комплексе это все очень хорошо поможет. Активный образ жизни в целом
Нравится Ответить
Дефицит калорий больше движа и не ждите за месяц минус 15сраз
Нравится Ответить
Пошли в чат пп 🥗 пиши номер