Девочки, привет❤️
Какие странички на ютуб можете скинуть про подготовку к родам ?) что можно познавательно послушать про конкретно подготовку и к рождению малыша?)



@milashka-tagui97, посмотрите у них . Они учат как проживать схватки , как дышать , как не порваться и помогать ребёнку опускаться . Очень все понятно )
Александр Кобаса - дыхание в родах.