Бессонница при беременности: кто сталкивался? Советы и методы борьбы с нарушением сна на ранних сроках

Девочки, у кого при беременности началась бессонница?

Три дня с трудом засыпала, а сегодня в три проснулась и все 😢

И устаю, и активности много, вечером кроме воды ничего не пью. Вот чем себе помочь?(

1

Комментарии

Elena·Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего

У меня наоборот сонливость была, спала много. На последних сроках да бессонница

Нравится Ответить
Марго·Мама сына (2 года)

Не так рано, вже в останньому триместрі почалась , в першому ще спала чудово

Нравится Ответить
Sati·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Мелатонин , магний б6) Перед употреблением советоваться с врачом )

Нравится Ответить
Danute Mikhailova·Мама дочки (2 года)

Пьете магний б6?

Нравится Ответить
Валентина ·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Ще ні, до лікаря на наступному тижні піду, ми закордоном тут, кажуть в чаті, деякі вітаміни/тощо для вагітних безкоштовні, якщо за рецептом з державної клініки)

Напевно доведеться купити завтра, якщо так же буду не спати ще одну ніч)

Нравится Ответить