Бессонница при беременности: кто сталкивался? Советы и методы борьбы с нарушением сна на ранних сроках

Девочки, у кого при беременности началась бессонница?

Три дня с трудом засыпала, а сегодня в три проснулась и все 😢

И устаю, и активности много, вечером кроме воды ничего не пью. Вот чем себе помочь?(

1

Комментарии

Elena·Мама дочки (5 лет), беременна (33 нед.)

У меня наоборот сонливость была, спала много. На последних сроках да бессонница

Нравится Ответить
Марго·Мама сына-младенца

Не так рано, вже в останньому триместрі почалась , в першому ще спала чудово

Нравится Ответить
Sati·Мама дочки (7 лет), беременна (37 нед.)

Мелатонин , магний б6) Перед употреблением советоваться с врачом )

Нравится Ответить
Danute Mikhailova·В ожидании первенца

Пьете магний б6?

Нравится Ответить
Валентина ·Мама дочки (4 года), беременна (4 нед.)

Ще ні, до лікаря на наступному тижні піду, ми закордоном тут, кажуть в чаті, деякі вітаміни/тощо для вагітних безкоштовні, якщо за рецептом з державної клініки)

Напевно доведеться купити завтра, якщо так же буду не спати ще одну ніч)

Нравится Ответить