Нервный срыв
Сегодня у меня был очередной нервный срыв.
Давно их не было.
Я никогда не понимала тех, кто прыгает с высоты или вешаются, оставляя за собой невинных детей. Сегодня будто бы я поняла их. Я наверное осуждала их, Аллах мой, прости меня, я каюсь.
И это совершенно не из за детей, но срываемся мы на них(
Вот так бывает, когда Предаешь Себя.
Когда вставишь свою жизнь на паузу. Когда перестаешь себя ценить и любить. Когда полностью отдаешься другим.
Так еще начинаешь слышать притензии в свою сторону.
Когда предаешь себя, вся система и природа, в которой ты находишься, начинает рушиться.
Сегодня я поняла, что такая жертва не стоит того.
А еще я оказывается давно не плакала. Поревела навзрыд. Уже давно подавляю в себе это депрессивное состояние, так как не хочу быть в позиции жертвы.
Все время говорила себе, вот все же хорошо, все здоровы, все у тебя есть. Но не уделяла время своему душевному состоянию.
Просто пошел сбой. Чтобы я наконец очнулась и перестала быть белкой в колесе. Все живут своей жизнью, у всех свои планы, это только твою крышу снесло, всем все равно на твое состояние, подождут пока ты успокоишься и будут общаться дальше, будто ничего и не было. Твой внутренний мир никому не важен, только тебе, понимаешь?
Что это, эмоциональное выгорание, истощение или невроз?
Есть еще естественные факторы, о которых я давно забыла. Такие как качественный сон, приятный прием пищи, и т д
Не говоря уже о времени для себя
Вот такие вот мысли в слух
Короче, проснись Ержан
Лучший комментарий
Комментарии
Да, остается только потерпеть
Но следующих детей Алла жазса я буду рожать, только если будет помощь в виде помошницы и няни)
Вот такое условие и мотивацию поставила мужу, чтобы больше заработать)
Иначе я не представляю что будет со мной
@on.maternity.leave, те же самые мысли и у меня !
Мы стараемся быть сильными, не жаловаться, нести все на себе, забивая на свою эмоциональную сторону. Раз в месяц я разрешала себе поплакать от души, пострадать. Один день погрустить. На второй день вытирала сопли и снова месяц в статусе сильной женщины.
@saeshka15, вот и я коплю коплю в себе, и из за какой то мелочи могу взорваться и реветь без остановки
@on.maternity.leave, а на счет суицида. Это человека так нужно до такого состояния довести.
Я была нормальной, но проживя с мужем первый год, я считала себя самым конченным и никчемным человеком, что думала о суициде. Благо с появлением детей это у меня ушло. Но оно вернулось, когда я замечала абьюзивное отношение со стороны мужа. Что я не такая, что как мать плохая, находясь рядом с ним я себя ненавидела, и мне снова щелкнула мысль о суициде, хоть и понимала какой это большой грех. И я мужу сказала, что рядом с ним я чувствую себя плохо и хочу развода, иначе в один день я точно откинулась бы. Тогда уже начал меняться. Вот тогда мне было страшно, что мне опять мелькнула мысль. Думала может я больна. Опять таки это все из за подавления своих чувств, и абьюза со стороны.
@saeshka15, в отношениях вроде все нормально, у него правда не всегда получается помочь с детьми и бытом, это наверное больше усталость во мне и кризис старшей
Я тоже один раз поняла в душе тех женщин которые прыгают с детьми с окна. Ужасное чувство( надеюсь больше никогда его не испытывать
Да, очень страшно
Думаю это мы оказались под влиянием рогатых
Здравствуйте. Похожие чувства и у меня. Белка в колесе это не то слово. Думаю это все временно. Важно выбирать и выделять важное и не важное
Да, конечно, все временно. Но в моменте будто я осталась одна, будто меня никто не понимает. Все от меня чего то ждут, чего то хотят, чего то требовать
И это снова навязывание вины
Что ты не уделяешь внимание себе, предаешь себя
А откуда у тебя время на себя? Если младший истошно орет, старшего кормить, мужу готовить, а когда просто собираешься поесть, кто-то да начнет какать?
Забить на быт? Каким образом? Если день не убираться, дома такой соач, будто бомжи ночевали. Крошки на полу, что-то обязательно проливается.
Где взять это время для себя? Когда ты просто мечтаешь, чтобы день закончился? И о каком развитии может идти речь, если как уложишь детей, у тебя тупо нет сил? А ночью ведь тоже не легко, дети не засыпают в 9 и не просыпаются в 8. Каждый час просыпаешь, то одного кормишь, второй в горшок, третьему попить. Где отдых у матери? Какая речь о мотивации любить себя?
Я действительно понимаю тех матерей, которые прыгают в окно. Но каждый раз твержу себе, подождите годик - все будет хорошо. Твои дети, кроме тебя никому не нужны♥️