Симфизит: что делать?
Девочки по ходу симфизит у меня, больно ходить подниматься переворачиваться в постели, терпеть можно но болит сильно, часто каменеет живот может от этого тоже, как быть. Боль появилась недели 4 назад, но прям ощутимо 2 недели, к врачу на прием через неделю, стоит ли бить тревогу заранее ? Или можно терпеть пока терпится до приема ? Ниче серезного не будет ?
Комментарии
Был симфизит с двойней
Делали узи ,20 мм
Кальций пить можно,но болей он не уберет
Бандаж для снятия нагрузки при ходьбе и побольше лежать.
Знаете мой вам совет сходите на узи лунного сочленения ,мне врач тоже говорила что болит и это норма потому что ребенок давит ,я не поверила и сказала что пойду на узи и как итог симфизит 10мм,было плановое кс
все тоже самое, на узи симфизита не обнаружили.
боль адская от переворотов, ходьбы и прочее.Сказали от тяжести такое бывает
Перед родами на узи с доктором разговаривала-у меня некритичное расхождение было, а боли - до искр из глаз. Я спросила ее, какую степень поставите? Оказывается, сейчас нет цифровых показателей, если женщина жалуется на характерные симптомы, симфизит все равно ставится
@lyubovche, ну вот у всех по-разному чтоли.
Вчера делали узи, сказали ничего у меня нет подобного)
Я вам скопирую свой коммент из другого поста
Живот не от него. Вероятно, это треники.
Помогло УФО (физиотерапия) + упражнения. Не скажу, что летаю, но и не вою, передвигаясь как каракатица 😝
УФО - ультрафиолетовой лампой светят на лобковую кость. От 0,5 минут, 5 процедур, повышая время на 30 сек каждый день. Типа от света вырабатывается витамин Д зонально и вместе с ним там же появляется кальций, который встраивается куда надо, укрепляя растянутый симфиз. Потом правда загар квадратиком 🤭
Упражнения: 1) разведения коленей в стороны. На спине, пятки как можно ближе к ягодицам. 20 раз колени развести-свести. 2) ягодичный мостик. Тут без излишнего энтузиазма. Ноги, согнутые в коленях, не сильно близко к ягодицам, как удобно. Сильно выгибаться не надо. Достаточно просто поднять таз до ровного положения спины-ног.
И правила: днем лежать меньше (после лежания больше болит), спать с подушкой между коленей, вставать с напряжением ног (зажать между коленями подушку/ладошки в момент вставания), переворачиваться со сведенными вместе коленями.
И приятный момент: родила - все прошло
У меня на 34 неделе такие же боли начались, связки в промежности болели ужасно, поясница болела и кости таза прям будто ломались 😃испугалась думала симфизит, начиталась в интернете😁
На 36 неделе у гинеколога спросила, она сказала, что это ребёнок давит на кости таза и болеть будет в любом случае, тут только терпеть 😣
Сейчас началась 38-я неделя, до сих пор болит, даже хуже. Стараюсь больше двигаться через боль.
Ну надеюсь обойдется, главное мне до приема дотерпеть((
У меня связки растянулись, плюс ребёнок давит. Я ходить вообще не могла и ногу двумя руками поднимала, это очень больно. За неделю прошло
Так у меня не проходит ни на секунду, за 4 недели боль усилилась в разы, и это постоянная боль((
@budumamoy., сходить на узи платно лонного сочленения
У меня все тоже самое, но переодически проходит. Врач щупала, надавливала, сказала, если бы был симфизит, я бы орала от боли. Но больно только при движении.
Это может и не симфизит быть, а нагрузка на кости перед родами . У меня также все болело, симфизита нет, прописали гель Диклофенак
Но все симптомы один в один, не знаю хоть бы не было 😢🙏🏻
Я даже ноги не могу поднять в лежачем положении будто какая то связка или кость сломана там где то в тазу
Не знаю 🤷🏻♀️ читала типо витамины и кальций назначают
Девочки всем спасибо 🙏🏻 обязательно сделаю узи