Девочки, магний при стрессе помогает? Плаксивость из-за чужих людей, как справиться? Советы!

Девочки супер пуперский магний какой , я очень плаксивая стала , даже из за абсолютно чужих людей , уже не раз замечаю , и плачу во весь голос до икоты , и не остановить это 🥺

Понимаю что магний весь смывается при стрессе

Близкие не обижали пока 😄, незнаю че будет если родные обидят , если такая реакция на чужих людей , которых я в жизни больше не увижу