Как принять своё тело?

После истории с купальником иду расстроенная, фигура не нравится( Мечтаю о красивой как у инстамам лет 25, забывая, что мне 36 и склонна я к полноте а времени на тренировки пока нет совсем((( хотя вчера выделила 10 минут с мыслью с чего то начинать. А потом начала трезво оценивать ситуацию… Мой организм непрерывно 4й 👆 год без перерыва на обед херачит на износ, беременность, кормление и опять беременность сейчас опять кормление, соответственно и нет полного сна. А я от организма требую красоты инстаграмной 🤦‍♀️ Я благодарить свой организм должна что жива, здорова после такого, за то что он выносил, родил и выкормил 2х👆людей непрерывно. Как же порой мы обесцениваем, имея не ценим, потеряв плачем (((