Соблюдала рекомендации врача в первую беременность, набирала кг дуром... Хотя не страдала обжорством и не ела в больших количествах.
Порой по 2 кг набирала, за полторы недели 🤦 врач ничего не говорила, но у меня были отёки.
Многовато, но это могут быть отеки. У меня была один раз прибавка 1700 за две недели, поругали, ничего специально не делала, ну, стала в бассейн один раз в неделю ходить, следующие две недели прибавила всего 300 гр 🤷🏻♀️
Как это мясо не есть? 😶😶😶 мучное понятное дело, в больших количествах и не беременным есть не рекомендуется. Вообще забейте на это, ешьте что хотите, в меру, от обжорства никому хорошо ещё не было, а голодать и отказывать себе в удовольствии это лишний стресс😃 врачам не угодишь, то много слишком, то мало 🤷♀️
Порой по 2 кг набирала, за полторы недели 🤦 врач ничего не говорила, но у меня были отёки.