Алиночка🥰
alina141216
Алиночка🥰·Мама дочки (1 год)

Всем привет)

Кто стоял в коленно-локтевой позе от отеков? Помогает? И сколько минут нужно стоять примерно?

05.07.2023

Комментарии

pasternak_daria
Дарья·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Пить много жидкости. Но основную часть выпивать до вечера, вечером наоборот, ограничить. Обезвоживание задерживает воду, такой парадокс.

Ограничить солёное и сладкое - они задерживают воду.

Стоять в коленно-локтевой позе от 10 минут в день, лучше минут 30.

Когда лежите - ноги на подушку, чтобы выше сердца были. Или на стену.

Снять кольца и надеть только после родов. Знакомой срезали с пальца, снять не успела.

Пить клюквенный, брусничный морс.

Можно канефрон, его всем прописывают.

Записывать своё давление и следить за ним.

Обязательно сказать своему врачу.

05.07.2023 Нравится Ответить
mlv_29
Людмила·Мама четверых детей

Мне ничего не помогало в эту беременность 😭ноги как у слона были

05.07.2023 Нравится Ответить
lgorbunova
Лана·Мама двоих (2 года, 15 лет)

Мне не помагало

Брусничный морс 👍🏻

05.07.2023 Нравится Ответить
umm.aliyaaa
Полина 🪆·Мама дочки (2 года)

Я не от отеков, а просто так каждое утро стояла, сколько могла, столько и стояла)

05.07.2023 Нравится Ответить