Как исправить осанку в реальной жизни? Советы и методы для роста 172 см и борьбы с сутулостью

Question

Скажите пожалуйста,

кто нибудь в Реале осанку исправлял?:)))))

У меня рост 172, но блин сутулость так портит внешний вид 😩
хочется быть статной грациозной.

I · Answer

Видимо никто не исправлял 😂🥲😅

Пенелопа · Answer

Блин такаятже проблема. Особенно когда одна сижу расслабленно, внезапно замечаю что свернулась шариком практически. Ходить с выпрямленной спиной хватает ненадолго

I · Answer

А это не поможет:) мне помогал Боди балет, но там надо долго ходить чтобы закрепить результат. Походила пару месяцев, перестала, опять скрючилась:(

Пенелопа · Answer

@bogatyi_volk, Боди балет, йога, зал мне пока только снится 😂 малышка совсем крошка, некому оставить

I · Answer

@penelopa30, тогда даа:)))

MamaAdamona · Answer

Йога мне помогла не сутулиться, спина перестала болеть. Скоро снова пойду дай бог

I · Answer

Обычная? Или типа какая нибудь флай что то такое?

MamaAdamona · Answer

@bogatyi_volk, я на флай ходила, мне понравилось очень

🔐🌙 А · Answer

Читала что помогают функциональные тренировки. Я тоже сутулая как собака, бесит 😰

Как исправить осанку в реальной жизни? Советы и методы для роста 172 см и борьбы с сутулостью

Комментарии