Что выпить для профилактики простуды, если чувствую себя плохо из-за кондиционера: советы?
Доброе утро☀️ я кажется хочу заболеть, носом шмыгаю, горло першит. Что можно выпить для профилактики? Это все кондер((( в такую жару невозможно ехать без кондера, вот и итог.
Комментарии
Я во время беременности пила много чая с малиной,Калиной и содиум аскорбат на кончике ножа 2 раза в день. Лучше становилось
Побольше жидкости тёплой. А вообще, не переохлаждаться. Не допускайте чтоб на вас прям дул холодный воздух. И не выходите резко из холодного помещения на жару
В такой момент я сразу начинаю пить чай с перемолотым имбирем , апельсином и лимоном 👍🏻 Только побольше в стакан этой смеси и каждые час пить по стакану .
я вот тоже недавно приболела, но у меня все началось, как простуда, а сегодня выяснилось, что гайморит. Но первые признаки простудные я активно лечила промыванием носа (можно долфин, можно аквамарис, можно просто физраствором), при сильной заложенности использовала Африн (беременным не противопоказан), горло мазала люголем, сосательные антисептические таблетки и обильное питье (горло вылечила за день так), а вот с носом уже 3 дня воюю
но если у вас действительно простуда, то вам должно помочь промывание и капли (есть еще гриппферон, их тоже можно, они как раз для профилактики ОРЗ и ОРВИ)
Витамин С, Д, цинк, магний