Как набрать вес, если сильно похудел? Хочу вернуть 60 кг, сейчас 56 - советы и средства

Question

Скажите как поправиться,если такое средство,у меня 56кг,а было когда то 64,мне бы хотя бы 60 вернуть😪

❤️ · Answer

Много есть🥲 у меня 170
Тож хочу 62, после родов схуднула до 55, я думала я ем и не набираю, оказывается я мало ела, в последнее время аппетит нереальный, дошла до 59🤣🤣

Aminat_sarda_du · Answer

А как скинули скажите да мне пожалуйста 🥹

amina · Answer

Честно сказать сама не поняла,я очень мало ем во первых,только если очень сильно проголодаюсь,могу один раз в день поесть,и в основном я пью чай,на нём в основном,редко ем сладости так как не любитель выпечки всякой.

Ккккк🐝 · Answer

Отметьте меня тоже если вам ответят 😫😭

amina · Answer

Хорошо🥲

patusik · Answer

А какой рост?

amina · Answer

168

patusik · Answer

@saprano, наоборот же вы хорошо выглядите 🤤 я которая метр 162 вешу 58 мечтаю вещать 54 я никак не могу это сделать, вес дальше не идёт, а все потому что я уже худела и щас надо больше ограничить а я не могу

amina · Answer

@patik. Понимате,если у тебя хотя бы мышечная масса была бы при таком росте и весе, тогда ничего,у меня структура тела кожа и кости,мышц нет,поэтому хотелось бы набрать,чтоб все не так печально выглядело😭

Как набрать вес, если сильно похудел? Хочу вернуть 60 кг, сейчас 56 - советы и средства

Лучший комментарий

Комментарии