Первая пробежка для похудения: как Samsung Health помог вернуться в форму после набора веса? Делюсь опытом!

Первая пробежка!

На пути к здоровью и стройности!

Спасибо прошлогоднему платью в облипку🙄😂 и программе Samsung health.

За 2 года я набрала 11кг из 15 сброшенных на пп. Теперь нужно снова их скинуть, но понимаю, что на одном питании не получается. И знаете даже после 1 пробежки уже жрать не охото. За 30мин всего 128ккал 😟