Как часто принимать Магнелис при беременности: сколько таблеток в день нужно пить? Дискомфорт в ногах и судороги
Сколько раз в день пить Магнелис?) По инструкции 6-8 таблеток в день😱 Я точно помню в первую беременность столько не пила их. Судороги меня не беспокоят,но есть легкий дискомфорт по вечером в ногах,я как будто не знаю куда их деть. Немного подергивает.
Комментарии
6-8таб это всего 300-400мг. Минимальная дневная дозировка для взрослого как раз 400мг.
В норме нужно 400 мг Магния в сутки ну хотя бы 300 мг. В одной таблетке 48 мг. Вот отсюда и расчёт
Пила 6 , но разбивала по 2 таб 3 раза в день , тоже сначала поддергивали ноги , потом орала среди ночи от судорог 😣
Я пила 6 😀 но у меня после 30 недель были жуткие судороги.
Я в первую берем страдала прям от судорог. Это был ад особенно ночью. Пила магний,толку 0 если честно. Но я помню что 2 или 3 таблетки было кажется. Думаю щас не критично,может и по 2 хватит)
Берите лучше форте
3 раза его
А вообще я бросила магнелис в беременность и брала магний