Добрый день! Девушки, кто занимается йогой или пилатесом он-лайн? Посоветуйте, пожалуйста, тренеров, каналы, сайты. Рассматриваю и платные и бесплатные
Спасибо 🥰
Обожаю Анико йога. ссылка
Единственное направление йоги, которое мне зашло, преподает она, виньяса-флоу называется. Но тут надо пробовать и чувствовать, что отзывается