Выгорание в декрете: как справиться?
Итак, к середине третьего года декрета я совершенно ясно ощущаю полное материнское выгорание. Мне очень жаль, но это факт. Все делаю на автомате и практически через силу. Не хочу ни гулять, ни заниматься. Но, конечно же, приходится. Жду сад, сильно надеюсь, что ребенок к нему адаптируется. Потому что я всё 🤷♀️ В целом, я думаю, это ожидаемый результат при условии отсутствия помощников и какого-либо личного пространства. Считаю, что девочки, которые заранее позаботились о помощниках, большие молодцы. Планирующим беременность я бы именно это и посоветовала.
sagitara·
Мама дочки (5 лет), беременна (15 нед.)
Вы не рассматривали частный детский сад или занятия на полдня, чтобы оставалось на себя время? Хочется обнять вас, ведь я уже в 1,5 года отдала ребенка и на след месяц вышла из декрета. Не очень представляю, как я была бы в нем ещё 1,5 года 🥺 во втором, возможно, задержусь, но это не точно 😅
Евгения··
Мама сына (2 года)
Спасибо Вам за поддержку🙏🏻 как-то мне казалось, что все более-менее норм, а вот сейчас бомбануло. Поэтому я активно частный сад не искала, а сейчас уже и нет смысла, так как государственный сад с сентября. У Вас уже есть опыт и Вы обязательно отлично справитесь со вторым декретом!🙌🏻
Шляхтина Сабина ·
Мама сына (5 лет)
Отдавала ребенка перед садом в «шаг за шагом»
У них занятия были с 9 до 13 часов,три раза в неделю,очень удобно и можно заняться своими делами,отдохнуть..и с садиком было проще,в плане адаптации
Александра··
солнечный остров, но там нет минисада насколько я знаю, просто занятия.
Евгения··
Мама сына (2 года)
в Солнечном острове занятия для нашего возраста только с мамами. Я пару раз туда сходила и ужасно устала сама) поэтому не стала водить
Александра··
да да😅 у меня сестра дочку туда водит. В "шаг за шагом" там было именно как подготовка к садику, с утра до обеда без мамы.
Марина·
Мама сына (3 года), беременна (25 нед.)
Главное в сад отдавайте спокойно, не тревожно. Болеют все, орут почти все.
Евгения··
Мама сына (2 года)
Я что-то уже так устала, что даже кажется и не тревожусь)
Ксюша·
Мама сына (4 года)
Понимаю вас и поддерживаю. В сад, конечно, стоит отдавать. Но нужно быть ко всему готовой, что ребенок может болеть и пр. Пусть малыш пойдет в сад успешно и будет здоровым. Хочу поделиться своим опытом. Когда отдавала в сад ребенка, надеялась, что будет болеть редко. Но нас ждали 2-3 недели больничного и 3 дня похода в сад. И так было до февраля месяца. Сейчас дольше стал ходить, но все равно уходим на больничный и сейчас заболел. Но не факт, что подцепил заразу в саду. А меня от выгорания стала спасать работа, но работаю на дому, ибо с таким перерывом меня никуда не возьмут и возможности с кем-то оставлять ребенка тоже нет… Еще муж помогает иногда)) Раньше молчала, а сейчас стала ему говорить, чтобы забирал ребенка гулять, пусть тоже участвует, а мамы должны быть «в ресурсе»☺️
Евгения··
Мама сына (2 года)
Да, понимаю, что будет болеть) меня успокаивает только то, что как-то же мамы выходят из положения, значит выход все же есть)
Ксюша··
Мама сына (4 года)
конечно, есть))) И не факт, что ребенок у вас будет болеть)