Девочки, как покрасить волосы в домашних условиях при ГВ? Обесцвечивать ли сначала? Советы!

Девочки нужен совет.. Хочу покрасить сама голову, на голове бардак.. Краски что делала до этого и нет норм цвета.. В салон пока сходить не могу потому-что кормлю грудью... Как правильно делать? Нужно сначала обесцветить?? Потом краска? Или как??