Пойти в зал или поспать после бессонной ночи? Что делать, если тренировка пропущена?
Пойти в зал или поспать?
Учитывая что прошлую тренировку пропустила,и следующую пропущу 🌚 и учитывая еще что ночью не спала особо. Максимум 2 часа 😭
Сложный выбор …
Пойти в зал или поспать?
Учитывая что прошлую тренировку пропустила,и следующую пропущу 🌚 и учитывая еще что ночью не спала особо. Максимум 2 часа 😭
Сложный выбор …
Hanny·
Мама дочки (3 года)
Поспать и пойти в зал😹
Hanny··
Мама дочки (3 года)
@sabiya.su, в первое время нужно проявить усилия чтоб не пропускать и выработаешь силу воли. Если мало сил , можно сделать не столь интенсивную тренировку
Hanny··
Мама дочки (3 года)
@sabiya.su, а поспать я тоже люблю 😹
sabi··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
я обычно не пропускаю тренировки, эти пропуски по уважит причине а не по лени 😭 скучаю когда пару дней не занимаюсь
Potomu·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Пойти в зал. Если пропустите столько много потом будете так и откладывать
Potomu·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Так позанимаетесь и будете бодрее
Умида·
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Если спали всего лишь 2 часа, то лучше конечно поспать. Если не спать то весь день ходишь вялая и в итоге ничего не делаешь