Kaktus
kolyuchiykaktus
Kaktus·В ожидании первенца

Беременность, 2-я, большая прибавка в весе: как вернуть форму после родов и талию?

На эту беременность (2-я) я себя такой тяжелой чувствую.

Набрала уже 9 кг,хотя почти не ем. Двигаться тяжело,ходить тем более. Будто у меня +20 кг,такое ощущение. И внешне талия вообще пропала, живот кажется большим ,какая-то квадратная я. От этого и настроения нет.

Кто много набирал на беременность, потом смогли прийти в форму? У меня после первог ребенка оставался маленький животик,в области пупка чуть, а теперь думаю будет еще хуже . Еще и талия пропала полностью. Вернется ли все в норму?😭

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Анна
markovskayanna
Анна·Мама двоих (младенец)

Девы. Я после рождения детёнышей стала какой-то квадратной . Талия пропала вообще. Померяла параметры , бедра как и до беременностей , грудь чуть больше , а талия чуть ли не +10. Вес на пару кг больше добеременного, но талияяяя..... как ее вернуть ? В спорт зал пока не могу. Что там нужно для этого делать ?

2
nataliimammi Никаких наклонов )))) только вакуум, правильное питание, и много много гуляйте) Если есть возможность и мотивация: дома
summertime3 Такая же ситуация была. Ни спорт, ничего не помогало! Массажи-временный эффект, прошло почти 3 года, само по
blumsberry Подтягивать тазовое дно. Скорее всего это после беременностей ослабли внутренние мышцы, которые держат, в частности, прямую мышцу
Читать все 25 комментариев →
Сабрина Исрафилава
israfilova.sabrina
Сабрина Исрафилава·В ожидании первенца

Сколько я наберу за беременность и как сбросить вес?

На беременность девочки вы много набирали я уже на 6 месеце 11 кг набрала 🥴боюсь что дальше будет? Поделитесь у кого сколько было, и тяжело ли было вам забросить свои кг?

1
tytoalba 18 набрала. 10 ушли в роддоме, остальное на ГВ потихоньку. Вообще не парилась, т.к. риска диабета не
dikkdi 14кг набрала, за 2 недели в роддоме оставила 10 и уже в своем весе добеременном , все
mamamama20 26 недель набрала 9.5, уже тяжело, Г по голове не погладила( в первую 20 кг набрала, к
Читать все 66 комментариев →
Морока Анастасия
nastasia.mo
Морока Анастасия ·В ожидании первенца

Доброе утро) у кого пропала талия после родов? А то меня тут пугают уже)

2
dochkomama Веселитесь? )) Все вернется, не сразу конечно)
belkabibi1 @nastasia.mo, похудела я на 30 кг после родов,талия сейчас 58(на голодный желудок)😂
anastasiyashh У меня просматривалась и до самих родов . И после сразу вернулась (матка уменьшалась и все возвращалось
Читать все 28 комментариев →