Интервальное голодание при беременности: результаты?
Всем привет! Девочки подскажите кто-нибудь сидел на интервальном голодании во время беременности? Как результаты?
Лучший комментарий
Комментарии
Отёки сильные, отекли даже пальцы, вес уже +11 кг а только 23 недели, причём отёки настолько сильные что кожа кажется вот вот-вот лопнет
@bezvarianta если не почки, то ищите проблему в сердце. Ну или почки не до конца проверили. Не голодайте и пейте воды больше
@bezvarianta, может дело в питании? Углеводы задерживают воду и провоцируют отёки. Можно устраивать разгрузочные дни, с минимум углеводов: творог с кефиром, белковый омлет.
Я сижу,но иг практикую уже очень давно,ещё до беременности
Мне отлично,чувствую себя хорошо
Перестроиться кушать утром не могу) поэтому завтрак у меня часа в 4 дня 🙂 но сразу скажу,что в начале набирала очень мало,в последние два месяца вес прёт 😬
@bezvarianta, сейчас появились,возможно,из-за жары
В предыдущие две беременности не было отёков
Интервальное голодание провоцирует скопление желчи,оно вредно даже для здоровых людей,во вторых,возможны скачки сахара в крови!!! организм во время беременности и так работает на износ!не вредите себе и ребенку.правильное питание, небольшими порциями,большое количество овощей и фруктов,творог рыба и мясо.
голодание провоцирует выброс в кровь мамы продуктов обмена веществ – кетонов, которые оказывают отравляющее действие на плод.