Как пережить тревогу: муж уезжает на Украину, брат без связи, а дома дети болеют? Поддержка нужна!

Вчера ко мне приезжали девчонки. Посидели, поболтали.
Сегодня дома мы с детьми одни, дел никаких, младший температурит и я расклеилась в очередной раз...
Завтра мужа отправляют уже на Украину, не знаю как там будет со связью, где он там будет тоже неизвестно🤯. Волнение иногда берет вверх надо мной, но вспоминаю сразу, что ему тоже далеко не 5 лет и он со всем справится💪
Брат, тем временем, опять уже больше недели без связи. Хоть и есть понимание, что в там связи нет, но все равно очень тревожно.
Пусть уже Россия победит и все мужья, братья, отцы, вернутся домой живыми🙏💪🇷🇺