Как начать доверять после предательства?

Мне всегда было интересно как люди начинают доверять? После неудачного брака? (Я не про свою) Есть родственники которые развелись и начали отношения с другим человеком, у некоторых есть дети от предыдущих отношений. Помогают своим детям от первого брака, «дружат» и общаться с бывшими и находятся в нормальных отношениях. Либо вообще не помогают своим детям от первого брака. Это то ладно, но вот как можно снова полюбить, начать доверять? Мужчинам проще им то что. Есть случаи когда муж умирает по каким то обстоятельствам и женщина находит другого и этот мужчина принимает ее детей и участвует в воспитании, это совсем другая история похвальная. Не многие согласятся с этим. Да и отношений хороших с не родным ребенком который уже взрослый устроит сложно, но возможно. Я просто себя не представляю с другим мужчиной. Просто наблюдая с малых лет как изменяют своим девушкам парни с моих компаний, наблюдая двоюродных, троюродных братьев как они изменяли своим девушкам и женам даже не стесняясь в открытую зная что мы за всем этим наблюдаем. Во всем почему-то винили жен говоря «плохая хозяйка», «у нее всегда в доме бардак», «Плохо готовит. Мужчины любят желудком и глазами. Смотри как она растолстела» и т.п. а винили женщины в возрасте родственники или же соседи. И наблюдая за этим всем я внедрила в свою голову что все парни, мужчины одинаковые и нудно быть готовой во всем. Сыграла роль что у мамы второй брак (мой отец умер очень рано) мама долго была одна потом как нашла себе второго мужа наша жизнь стала намного лучше и отчима называю отцом. Бабушка тоже была во втором браке первый муж умер остановка сердца, а со вторым развелась, не смогла его полюбить. Всех своих и приемных детей воспитала сама. Поэтому никому не доверяла и эта паранойя что муж изменит всегда мешало спокойной жить. И когда ссорились думала «Найду себе постоянного партнера без детей, без жены» и буду жить в свое удовольствие. И всегда старость представляла одной, заведу себе собаку, кота и буду жить на широкую ногу. Муж услышав это всегда ворчал. Мол в твоей жизни нет меня. 😂