Рубцы после родов: что делать, если прошло 2 года, а шрамы выпуклые, чешутся и болят? Советы и средства

Рубцы после родов. Были разрывы внешние и внутренние. Прошло почти 2 года. Выпуклые, иногда чешатся, побаливают, щипит. А скоро вторые роды. Что делать, может есть какие нибудь мази или народные средства