Как бороться с растяжками при беременности: чешется живот и что помогает?

Девочки, чем спасались от появившихся растяжек во время беременности? Знаю что их полностью не убрать, но как то может можно помочь им затянуться хоть немного и посветлеть?) а ещё они стали ужасно чесаться! Днём контролирую, но за ночь по несколько раз просыпаюсь от того что чешу живот(((