Головная боль при остеохондрозе
Подскажите пожалуйста, может быть тут есть врачи или мамочки со схожей проблемой. У меня остеохондроз, в шее перемыкает видимо, после чего голова дтко болит. Раньше спасалась уколлм Мелоксикама. А что можно выпить хотя бы от головной боли на сроке 9-10 недель?
Естественно, зарядки делаю, на колючках лежу, но вот что то прихватило, а к терапевту только на следующей неделк идти.
Комментарии
у меня такая же проблема, я добавила в свою жизнь массаж 2 раза в месяц, врач разрешила шейноворотниковую зону во время Б.
+ у меня есть дома перкуссионный массажёр каждое утро им пользуюсь по 5 минут) + мазь какая - то из Турции, она универсальная, чуть разогревающая
Всем спасибо огромное за отзывчивость и советы!
Шею намяли, чай выпила, легла на валик, правда все ещё с тряпочкой на голове, жду прихода)))
Сладкий крепкий чай, валик под шею, можно из полотенца скатать, нужно чтобы валик чуть давил на шею и ложитесь спать. У меня такая же проблема, этому методу научила гинеколог, теперь только им и спасаюсь, в идеале так спать и когда голова не болит. У меня дикие боли бывают, так что смотреть больно и говорить невозможно, этот метод не за 5 минут помогает, но помогает и да, массаж шейно-воротниковой зоны, но это лучше с врачом ещё обсудить.
Такая же проблема пила эфферолган шипучку по одной каждые 4-6 часов 2 раза в день , и купила коврик для шеи липко стала две недели по 15-30 минут на ночь на нем лежать и все прошло коврик явно помог
Поняла, спасибо!
А коврик у меня и так в режиме дня) просто соблюдаю рекомендации,такие как: коврик, массаж, зарядка итд. Но нет-нет, а как выстрелит вот такую адовую боль..
@newrka93, на вашем сроке пока только эффиролган можно , со второго триместра можно нурофен экспресс я вот весь второй и третий триместр на нем при сильных болях
Так же страдаю, только прошёл токсикоз, муж мазал капсикамом и массаж помогало
Ну хоть тошнотики не мучают) уже замечательно!
У меня третий день так, болит шея, от этого мигрень, висок левый просто сильно болит, мне ничего не помогло, ни парацетамол ни Нурофен ни Меновазин, Я просто уже устала от этой боли , как зомби хожу
Я очень очень сочувствую вам! Помассируйте шею, мне муж ещё делает массаж головы и шеи. Вот тряпочку холодную на голову. Слава богу завтра воскресенье, а к понедельнику надеюсь пройдет и на работу чтоб без болей.. крепитесь!!!
К врачам без толку ходить. Терапевт и невролог ничего толкового. И зарядку шейную нужно постоянно делать. Не таскать тяжести. Удобную ортопедическую подушку
Один в один... Муж научился делать массаж, растирание и разминает шею, надо расслабить максимально и прохрустеть.. Там зажим в шее и кровь не поступает. У меня помимо болей может быть торможение в речи.
@newrka93 если болит голова у меня, это значит защемило уже.... Там нет смысла пить таблетки и что то делать... Лучшее решение сходить к остеопату, мануальщику или на массаж чтоб мышцы расслабить
@lebedeva.sofia2012 ох, утром обмассировались, в обед тоже, вот сейчас попытка номер пять)
@newrka93 и тянуть шею плавно влево и вправо. Ещё посмотрите видео йога для шеи в интернете.
Конечно, находясь в декрете, постараюсь подлатать свой организм. Дали мне обходной листочек, там есть в списке терапевт, спрошу все по теме головных болей!
Тоже спина ныла, зарядка, растяжка)
Примерно в 17-18 недель лежала в стационаре, там посоветовали использовать Меновазин, но я не знаю, с какого его можно срока (мазать, пшикать)
Делала массаж спец массажёнром но болело знатно)
Я в целом уже год начинаю утро с зарядки, которую делаю, стоя ногами на колючках) во время работы стараюсь шейные упражнения делать и вечером перед сном полчасика на колючках уже лежу. Но нет-нет, а раз в 2-3 месяца болит так, что на стену лезу. Вот как сейчас. Но тогда я знала, что мне можно, а сейчас не знаю)
А в каком месте у вас голова болит? У меня тоже самое(
А хз, не пойму. То от шеи к затылку, то болит передняя часть так,что глаза вылазиют
@newrka93, воот
Тоже самое
У меня левый глаз болит и над ним макушка
И затылок
Из обезбола в 1 триместре мне врач разрешала ибупрофен. Его можно до 20-й недели кажется.
Да, понятно, что глобально вопросом следовало заняться ещё перед планированием) но, сорян, я тут косячница из-за своей лени: тратить свободное время, которого немного, на врачей, аха, Я лучше пойду почитаю, поиграю) ну, лох,чо
Пока только тряпочку на голову прикладываю. Но что то уже малоэффективно, часов с 9 мучаюсь, а у меня щас 18 часов.
Тоже самое, левая сторона болит и в глаза отдает боль, прям пульсирует, стараюсь какие то упражнения делать , пока лекарства не пью