Как победить целлюлит?
Подскажите эффективные методы борьбы с целлюлитом. Питание поменяла, спорт добавила, а может есть крема которые вам помогли или еще что? Лет с 14 он появился, особенно ямка раздражает, сейчас его больше стало, как мне кажется, хотя вес 51 при росте 165
Комментарии
Вода+щётка+скраб+самомассаж
Ну и питание и спорт, конечно
Менять свои пищевые привычки, не пить алкоголь, исключить сахар, не есть несовместимые продукты. Узнать свои дефициты организма, и восполнять их. Спорт с кардио регулярно, чтоб в дефиците по каллориям была. И массаж антицилюлитный, тоже регулярно.
После беременности появился.
Рост 158 и вес 47.
А выгляжу, как изюм 🥴
Хз, че делать
@gamorraaa а может надо ещё раз забеременеть, чтобы обратный процесс запустить 😅
@fedorovia23 ну питание налаживаю. Пью воды больше. Ищу коврик этот 😂
Мне ничего не помогает. Такой же вес и рост.
Банка,крема,массажи,щетка,обертывание. Все мимо😢
@fedorovia23, ничего вообще не помогает. Целлюлит это больше питание,чем спорт. Уже не знаю,что делать
Массаж банкой, в аптеках продаются, крем беру Флоресан, недорогой, при регулярности хорошо помогает
@fedorovia23 я делаю на гв массаж банкой и крем из отдела беларусской косметики, зелёный)) всё нормально. И он реально помогает от целлюлита, только нужно делать регулярно. Неделя-10 дней и результаты будут пушка
Вес не играет роль, целлюлит есть и худых девушек
Исключите соленое, острое сладкое и мучное
Пейте воды много
2-3 раза массаж щеткой и скрабом
Мне более менее помогает😅
Я мучаюсь с ним лет с 15! Ни один крем не поможет! Как бы печально это не звучало! Залог успеха -это питание и массаж, постоянный !!!!!не обязательно только банкой, есть специальные массажеры! Но главное в этом вопросе регулярность